賀爾蒙與愛情的關係

賀爾蒙與愛情的關係

當人戀愛時會產生賀爾蒙作用令人更加光彩，是單純心理作用還是要有親密行為才有可能？所謂親密行為未必指實質的肉體關係，而是指相當親膩的舉動就可能產生賀爾蒙的激素嗎？

答案是：調節情愛的中樞神經系統並不在我們熟悉大腦皮層，而在內部的丘腦上。戀愛中的男青年，他大腦裡的丘腦下部分分泌出具有愛戀作用的化學物質。當這種物質達到某一濃度時，就會開始注意異性，產生對異性的親近、追求、甜蜜的神經活動。這些感受就是身體內的一系列生化反應。

最基本的一種愛情物質被稱為Phenyl Ethylamine（苯基乙胺），簡稱PEA。無論是一見鍾情也好，或者日久生情也好，只要讓頭腦中產生足夠多的PEA，那麼愛情也就產生了。俗話說那種「來電」的感覺就是PEA的傑作。事實上PEA是一種神經興奮劑。它能讓人感到一種極度興奮的感覺，使人覺得更加有精力、信心和勇氣。

因為由於PEA的作用，人的呼吸和心跳都會加速，心跳加快，手心出汗，顏面發紅，特別瞳孔是否會放大是判斷真愛還是敷衍的最佳標準。同時，腎上腺分泌出的另一些分子，用來刺激大腦中產生一些「肽」，這些分子使人在愛情來臨的時候有欣快的感覺，相伴而生的還有令人緊張的激素，正是它們的綜合作用，使得戀人們茶飯不思，朝思暮想，在痛苦中幸福。

PEA的另一個副作用就是能讓人產生偏見和執著，喪失客觀思維的能力。堅信自己選擇的正確，只看得到自己喜歡的東西，正所謂情人眼裡出西施啊。 PEA的學名叫苯基乙胺，是人體自然合成的。另外有一種物質的學名叫苯異丙胺，是人工合成的，從化學結構上看這兩種物質非常接近，其功效也相當接近。苯異丙胺的商品名就鼎鼎有名了——Amphetamines（安非他命），一種中樞神經的興奮劑，也是一種著名的毒品，搖頭丸的主要成分就是這種物質。所以從某種意義上來講「愛情是一種毒品」。

當你頭腦中充滿著這些愛情物質的時候，也正是你意亂情迷的時候。但很不幸的是，在人體內這些愛情物質不可能永遠處在一個較高的水平上，人體的自我調節能力很強，總是試圖將人體的狀態調整回正常狀況。所以，一旦愛情物質消失，人也就從這樣的迷醉狀態中恢復過來。或者就像我們常說的那樣，失去了愛的感覺。視個體和環境的差別，一般來說PEA的濃度高峰可以持續６個月到４年左右的時間，平均不到30個月。這和社會學調查得出的數據很接近。

另外一種重要的愛情物質是Dopamine（多巴胺），它能產生一種很歡欣的感覺。多巴胺的作用之一是刺激Oxytocin（後葉催產素）的分泌，這種激素會影響婦女的分娩和哺乳，有消除緊張和抑鬱的作用。一般認為，擁抱時所感受到的那種安全感和滿足感與這種激素密不可分。

第三種愛情物質叫Nore-Pinephrine（去甲腎上腺素），有強大的血管收縮作用和神經傳導作用，會引起血壓、心率和血糖含量的增高。所謂心跳的感覺其實就是去甲腎上腺素在起作用。

所有有過戀愛經歷的人都知道，愛除了激情外，還應該有些其他的東西，在轟轟烈烈地愛過之後，我們需要另外一種物質——Endorphin（內啡呔）來填補激情。內啡呔的效果非常接近於另外一種毒品——嗎啡，是一種鎮靜劑。可以降低焦慮感，讓人體會到一種安逸的、溫暖的、親密的、平靜的感覺。

內啡呔所帶來的感覺是和PEA之類的物質完全不同的，後者使我們Like Being In Love，而前者讓我們Like Loving。雖然這並不能讓人激動和興奮，但這種溫馨的感覺一樣能使人上癮。

一般來說，當一個婚姻存在的時間越長久，這種狀態也就會越牢固。這裡面很大的一個原因就在於，夫妻雙方已經習慣了內啡呔所帶來的寧靜。

很顯然，內啡呔的效果和PEA之類的愛情激素的效果完全不同，或許我們可以稱內啡呔為婚姻激素。婚姻激素是在愛情激素水平下降後開始起主導作用的。婚姻的物質基礎並不一定需要愛情物質參與其中。看來讓愛情歷久常新的關鍵就在於在PEA之類的激情物質消退之前，分泌出足夠多的內啡呔。

就像有些人天生很難被愛情打動一樣，有些人就是沒有辦法得到充足的內啡呔使自己安定下來。他們的愛情生活是由一系列熱戀→分手所組成的，週期就是愛情物質的波動週期，一般為６個月到４年。如果他們不幸結婚，那麼婚外戀也就成了一種必然。與其說他們有著一種放浪的生活態度，不如說這是一種病態的表現，稱他們為愛情癮君子恐怕更加合適。

愛情癮君子們追求愛情帶來的那種迷醉和瘋狂，但當最初的愛情激素分泌高潮一過，他們就會感到空前失落，於是就不得不再次去尋找新的對象以求達到下一次的激情和滿足。就像人對興奮劑會產生抗藥性一樣，當他們的身體習慣於越來越高水平的PEA濃度時，這些愛情癮君子們就會發現，他們已經無法像開始時一樣感受到愛情的衝擊了。人們常常說「婚姻是愛情的墳墓」，也許就是這個道理。

然而愛情仍然有科學無法詮釋的部份，愛情需要經營，但那是不是戲劇小說描述的那種，則見仁見智。真愛沒有定義，你感受的真實就是你的真愛，文字敘述無法說明何謂真愛，因為那是一輩子的事。經營愛情的方式每個人都不一樣，都有自己的一套習慣，那來自於成長歷程、人生經驗，所以有的人會一再重複一種模式，聰明的人會去修正它。

爭執有時候與生活品質有關，要努力去營造生活情趣、幽默感是婚姻的良藥。我個人的經驗是：維持婚姻長久不膩的法則，首先要做到上列的努力，然後要抱持重要的信念―「感恩」！感謝對方願意與你攜手到老，感謝對方願意一生與你廝守！